Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал в фитнес-клубе «Динамика» — это не просто банальная качалка. В нашем зале представлены тренажеры с гидравлическим сопротивлением. Это настоящая находка для женского тела! Гидравлика отличается комфортом и удобством для занятий. Огромным плюсом таких тренажеров является то, что они разработаны специально с учетом особенностей женского тела. Для приведения в тонус мышц, а также для ускорения обменных процессов в организме достаточно всего полчаса занятий. Кроме того, эффективность таких тренажеров еще и в том, что даже после тренировки продолжается ускоренное сжигание калорий, которое трансформируется в сжигание жира. Жировая ткань заменяется мышечной, образуется легкий рельеф, который придает фигуре женственность.

На гидравлических тренажерах нагрузка распределяется более равномерно по сравнению с грузоблочными тренажерами или тренажерами с применением свободных весов. Чередование нагрузок оказывает щадящее воздействие на суставы, а кровоснабжение значительно улучшается.

Гидравлические тренажеры перевернут ваше представление об изнурительных тренировках. Вы будете проводить время с пользой для фигуры и здоровья.

Гидравлическая тренировочная система (GTS) имеет серьезные преимущества перед другими системами для тренировок:

  • безопасность занятий;
  • эффективность упражнений;
  • простота тренировок;
  • комфорт занимающихся;
  • минимальный шум;
  • регулировка нагрузок;
  • плавность хода и подачи нагрузок;
  • прорабатывает сразу 2 мышцы-антагонисты;

Гидравлические системы тренировок (GTS) позволяют максимально эффективно и быстро повысить силу мускулатуры, сбросить лишний вес, повысить общий тонус занимающихся.

Занятия на тренажерах в фитнес-клубе «Динамика» проходит по системе круговых тренировок.

Уникальная круговая тренировка на гидравлических тренажерах – для похудения и коррекции фигуры. Тренировка создана специально для женщин и напрвлена на 7 участков тела: талию, бедра, ягодицы, ноги и грудь. Программа разработана с учетом особенности строения женского тела и подходит для женщин разного возраста. Тренировка сжигает жир, укрепляет мышцы, улучшает обмен веществ и прочность костей, предупреждая остеопороз и одновременно сжигая до 500 калорий! Подходит для любого уровня подготовки.

Занимаясь 3 раза в неделю, вы добьетесь отличного результата!

Наш новый адрес: г.Смоленск, Нормандии-Неман, 25

телефон: 46-22-18

группа VK: https://vk.com/dinamikafitnes

читать далее / развернуть