Отзывы клиентов

Территория женской красоты «Динамика»  — это место, где каждая женщина чувствует себя комфортно, как дома. Наши клиентки добиваются отличных результатов: всегда в прекрасной форме и отличном настроении!

Наш новый адрес: г.Смоленск, Нормандии-Неман, 25

телефон: 46-22-18

группа VK: https://vk.com/dinamikafitnes

Татьяна

Татьяна Емельянкина

Я участвую в фитнес­-проекте «Новая Ты».
На проект попав слу­чайно, листая ленту в контакте поздно ве­чером, спустя 1.5 ме­сяца я более чем уве­рена, что случайность оказалась счастлив­ой.
На данный момент мой результат — это 5.4 сброшенных килогр­амма ( моя изначальная цель — ми­нус 5 кг за весь про­ект (3 месяца) уйдёт больше — я не обижусь). Мне велика всяяяя моя оде­жда… И это безумно радует каждое утро.­.. И это далеко!!! не всё — изменилось и само тело: оно заме­тно подтянулось, бла­годаря фееричному бо­нусу от фитнес-клуба Динамика — антицелл­юлитному​ массажу. Несколько слов о самом массаже… Больно было только первых два-три дня, потом аб­солютно не больно. Массажист Наталья — приятная девушка, с которой комфортно про­водить время. На вид маленькая, милая де­вчушка — но её сильн­ые ручки творят чуде­са. Не обошлось без синячков — но у меня они быстро проходят. Благодаря  массажу живота — дряблость ушла, живот подтянул­ся. Наталье отдельное спасибо и низкий поклон))). 
Нас научили правиль­но питаться — изнача­льно для меня это ка­залось чем то недося­гаемым и сложным, но это всего лишь каза­лось. Теперь я знаю, что и в какое время можно кушать и пить. 
По поводу пить по 2 и более литров воды в день. Первые два-­три дня я ходила с ощущением того, что у меня вместо животика — полная бочка вод­ы, я её там не только чувствовала, но и слышала. Хи хик… Затем это ощущение ме­ня покинуло, теперь я хочу пить постоянно и 2-3 литра воды в день для меня — это ежедневная норма.
Девочки на ресепшне​ всегда приветливы, на сообщения отвеча­ют быстро, всегда го­товы помочь. Как теа­тр начинается с веша­лки, так и тут — всё начинается с ресепш­ен — где лично меня (не буду говорить за всех) встречают Хор­ошо. За что отдельное спасибо Ирусику, Викуле и Ксюше.
Ну и конечно же наш тренер Тамара…
О ней можно говорить мноооогооо….
Каждая тренировка отличается от предыду­щей, единственное, что их объединяет — это то, что всегда это интересно, продукт­ивно, качественно и сложноооо. Тамара сл­едит за качеством вы­полнения упражнений, всегда покажет как это сделать верно. Мы для неё на каждой тренировке «Молодцы», хотя в конце трени­ровки даже не можем поднять ножки, котор­ые за час треньки пр­осто обессилили. В начале проекта, она помогала с выбором пр­одуктов, скидывала нам рецепты приготовл­ения блюд. Вселяла в нас веру в себя и не давала опускать ла­пки — помогла нам отказать от сахара, мучного, жареного и прочего мусора, как оказалось совершенно нам не нужного.
Несколько слов о нашей группе, команде — мы абсолютно «разносортные люди» — возраст, стиль жизнь, количество лишних килограмм и прочее, но это абсолютно не мешает нам вместе идти к одной общей цели. Все адекватные, приятные Дамы, с которыми комфортно находиться на тренировке.
Динамика нам предоставила массу бонусов — бонусы в солярии, возможность 6 раз бесплатно посетить Соляную Пещеру Соль+, бесплатная проф.чистка зубов в стоматологии Новый Стандарт, шикарная скидка в 15% в магазине спортивного питания, крутейшей массаж и это только то, что удалось вспомнить сразу. От нас в свою очередь просят оставить лишь всё лишнее ( в виде сброшенных килограммов и дряблости кожи) в тренажерном зале.
Я очень надеюсь, хочу и приложу все усилия, чтобы привычна приезжать в спортзал 3-4 раза в неделю вошла в мою жизнь; Привычка правильно питаться поселилась навсегда в моей семье. Кстати, правильное питание — это только на первом этапе, невкусно, сложно и не разнообразно. В моей семье ( мужу и сыну) нравятся мои салатики, рыбка запечённая, индейка, куриная грудка…..
Ранее я прикрывалась фразами «Мне некогда заниматься», сейчас же я понимаю, что мне просто было не интересно. Являясь индивидуальным предпринимателем и молодой мамой я четыре раза в неделю нахожу время приехать на тренировку, потому что мне интересно.
Девочки, рекомендую!!!

читать далее / развернуть

Оксана

Оксана Ковалева

Попала я сюда случайно — позвонили по телефону и предложили бесплатное пробное занятие. Из огромного количества фитнес-направлений выбрала пилатес, и приехала на «пробы». Что сказать — с того первого раза, вот уже год, как я с «Динамикой»! И это при том, что езжу я сюда с другого конца города, и дорога занимает около часа! Замечательный коллектив, очень внимательные доброжелательные девочки — администраторы. Атмосфера уютного и теплого дома. Где тебе всегда рады и где чувствуешь себя очень комфортно! Тренер по пилатесу — Аня Лепешкова — отдельный респект. Тренировки всегда проходят энергично и очень позитивно!

читать далее / развернуть

Марина

Марина Воскобойник

Я выбрала «Динамику», потому что мне комфортнее заниматься без мужчин!
Мне нравится тренерский состав и разнообразие групповых программ.
Современная женщина должна быть красивой и активной, а занятия в «Динамике» помогут нам быть именно такими!

читать далее / развернуть

Марьяна

Марьяна Родченкова

Занимаюсь в женском фитнес-клубе «Динамика» около года, мне очень нравится! Спасибо девочкам тренерам, они просто умнички, внимательные, индивидуальный подход к каждому. Тренер Тамара просто молодчинка, люблю ее! Спасибо Оксане, делаю брови, мне очень нравится, красивое оформление, носятся очень долго!!!! Никогда не променяю женский фитнес-клуб «Динамика» на другой!

читать далее / развернуть

Светлана

Светлана Садовская

Я люблю этот клуб, потому что он женский! Здесь нет мужчин, есть только спорт и работа над собой! Администраторы клуба всегда встречают нас с улыбкой и настраивают на позитивные эмоции перед тренировкой. Я регулярно посещаю тренировки в «Динамике», потому что мне хочется соответствовать моим представлениям о красоте тела и быть всегда в хорошей физической форме.

читать далее / развернуть

Алина

Алина Андреюшкина

По счастливой случайности осенью я выиграла годовой сертификат на занятия в этом фитнес-клубе,чему несказанно рада. Попробовала такие занятия как: пилатес, зумба, стретчинг, круговая тренировка, табата. И поняла,что в фитнес-клубе Динамика работают настоящие профессионалы, знающие своё дело, приветливые девушки. Каждая тренировка приносит не только позитивное настроение, но и быстрые отличные результаты. В общем за 7 месяцев тренировок я очень полюбила этот фитнес-клуб. 

читать далее / развернуть