История

В последнее время спорт в общегосударственном масштабе развивается, в первую очередь в сторону достижений профессионалов, работая на имидж России в целом. Однако забота о здоровье нации остаётся приоритетной во всем государстве. Где массовый спорт всё больше представляется, как индивидуальное желание каждого человека в отдельности и на его развития работают в первую очередь спортивные клубы, под которым подразумевается отнюдь не фитнес-центры для избранных, а клубы по месту жительства, по интересам, доступные каждому, независимо от объема кошелька. Клубы, объединяющие всех сторонников спорта, где люди могут не просто заниматься, но и общаться. Одним из таких клубов стал «ДИНАМИКА», который открылся в 2011 году по адресу 4-й Краснофлотский пер., д.4а. Фитнес-клуб объединил вокруг себя женщин, стремящихся не к большим спортивным достижениям, а к здоровому образу жизни и хорошему физическому состоянию.  

Клуб обладает уникальной методикой круговой тренировки на тренажёрах с гидравлическим сопротивлением, которые созданы специально для женщин. Преимущества такой тренировки — простота и краткость, упражнения доступны любому, а нагрузка регулируется в соответствии с возможностями каждого. Программа «круговых тренировок» помогает каждой женщине быстро достичь нужных результатов – похудеть, укрепить мышцы и поддержать отличную физическую форму. Суть тренировки заключается в максимально эффективном сочетании силовых и аэробных упражнений. Их выполнение под силу каждой женщине – тренажеры учитывают все особенности строения женского тела.

Гидравлическая тренировочная система GTSGravity Training System имеет серьезные преимущества перед другими системами для тренировок:

— безопасность занятий;

— эффективность упражнений;

— простота тренировок;

— комфорт занимающихся;

— минимальный шум;

— регулировка нагрузок;

— плавность хода и подачи нагрузок;

— прорабатывает сразу 2 мышцы-антагонисты.

Гидравлические системы тренировок GTS позволяют максимально эффективно и быстро повысить силу мускулатуры, сбросить лишний вес, повысить общий тонус занимающихся.

Новая для России, такая тренировка  уже давно популярна и отлично зарекомендовала себя в Европе, Австралии и США. Для жителей Смоленска – это уникальная программа, аналогов которой в городе нет.

При создании клуба «ДИНАМИКА» были реализованы самые современные передовые решения. Здесь уделяется большое внимание качеству предоставления услуг, поэтому подбор и обучение персонала – важнейший аспект работы клуба. Инструкторский состав ежегодно проходит дополнительные обучающие курсы повышения квалификации в Москве, Санкт-Петербурге, Киеве.

Клуб оснащен современным оборудованием,  душевыми, просторной раздевалкой с личными шкафчиками.

Занятия проводятся в небольших группах: 6-7 человек и индивидуально – это и есть залог прекрасного настроения и стойкого результата.

В настоящее время рассматривается возможность внедрения новых программ, направленных на активизацию жизненной позиции пожилых людей, поддержание ценностного отношения пожилого человека к своему здоровью.

Таким образом, клуб проводит активную политику пропаганды здорового образа жизни, который немыслим без активных занятий физическими упражнениями.

Ждем вас на тренировках в женском фитнес-клубе «Динамика»!

Наши адреса:

г.Смоленск, Нормандии-Неман, 25;

г.Смоленск, Шевченко, 91 в. 

Телефон: 8 (4812) 65-21-25

группа VK: https://vk.com/dinamikafitnes